不到公园，怎知春色如许？

春天来了，

春风过处，草也青青，木也欣欣，

最适合放松的季节到了！

继citywalk、围炉煮茶、露营野餐之后，“公园20分钟效应”成为新的放松方式。

近期刊登在《国际环境健康研究杂志》的一篇研究表明，

每天在户外待上一小段时间，能够让人更加快乐，

即便不做运动，只是到公园待上20分钟，也能让状态更好。

找个家附近的公园测试一下，

你会发现：“公园20分钟效应”是真的！

“不是SPA去不起，只是‘去公园玩儿’更有性价比！”

走吧，去公园赏春去！

“几日春风又春雨，杜鹃依旧映山红。”杜鹃山景观台漫山遍野的杜鹃花迎来了姹紫嫣红的花海。从盘山小路拾级而上，大自然旺盛的生命力入眼、入耳、入鼻，鸟鸣啾啾、花香阵阵，途经的景象、声音和气味，都能感受到真真切切的生活，在此刻流动。

在这里遛狗、遛娃、拍照、闲坐……怎么待，待多久都不会烦闷。如果你想沉浸式感受大自然，还可以在凉亭直接躺平，听着风声、水声和鸟叫的3D助眠asmr，美美睡上一觉。

如果说，杜鹃山景观台是一个不错的放空据点，那么附近的芙蓉广场，则凭借着杜鹃花海成为户外大影楼，吸引了不少人的目光，成为许多会同人过周末的公园宝地。

芙蓉广场花坛里盛放的杜鹃花将这里装扮成了花的世界。这里的杜鹃成群成簇，毫无拘束地绽放，它们或姹紫嫣红，或洁白无瑕，在绿叶的陪衬下更加娇艳欲滴，引来无数蜜蜂采蜜忙。如果你爱看花，也爱热闹，那不妨去看看。

公园，不仅是一道城市景观，

还是一处心灵栖居地。

如果你心绪不佳，陷入精神内耗，

就去会同的公园走一走吧！

来一场“20分钟的约会”

感受大自然的魅力，

或许你会发现一个新的自己！