近期，国内疫情严峻复杂，呈现多点散发、多地频发、局部规模性反弹态势。国庆假期临近，人员出行、旅游和聚集聚会性活动增多，发生聚集性疫情和跨地区疫情传播的风险也随之增加。为进一步做好怀化市疫情防控工作，切实防范疫情输入和传播风险，更好地保障广大群众的健康安全，怀化市疾控中心发布健康提示：

一、提倡就地过节。国庆假期，人员出行乘坐飞机、火车等交通工具及聚集性活动增多，接触人群复杂，新冠感染及传播风险增加，且短期入（返）怀后，落实相应管控措施将影响工作或学习。请广大市民群众告知在外工作、生活、学习的家人和朋友，尽可能在当地过节，非必要不来怀。在怀人员非必要不跨市、不跨省出行，不前往中高风险地区、疫情重点地区以及有本土确诊病例的地区，尽量减少跨区域流动，降低疫情传播风险。确需出行的，出行前登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏进行查询，提前了解目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施。返怀后按我市防疫规定落实核酸检测和健康监测等防疫措施。

二、遵守防疫规定。

三、做好日常防护。在室内场所或在户外人群聚集场所要佩戴一次性医用口罩，保持社交距离，不扎堆、不聚集，避免在通风不良、空间密闭的场所长时间停留。进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时，主动扫码查验。密切关注个人及家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等不适症状，应立即佩戴口罩及时前往设有发热门诊的医疗机构就诊，如实告知旅居史及类似症状病例接触史，尽量避免接触他人及乘坐公共交通工具。

四、做好多病同防。秋冬季气温变化大，要做好对流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等秋冬季常见传染病的预防，及时接种流感、水痘等疫苗，构建免疫屏障。居家、教室、办公场所等注意经常开窗通风，保持空气流通。加强锻炼，注意保暖，均衡营养，劳逸结合，提高身体抵抗力。

怀化市疾病预防控制中心

2022年9月30日